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TRAIL RUNNING  |  NATURAL RUNNING

Läufe  von 5 – 40 km mit 100 – 2000 hm. Geführte Touren, mit Navi oder auf eigene Faust durch den Schwarzwald, das Markgräflerland, den Kaiserstuhl, das Jura und die Vogesen sind ganzjährig möglich.

 

Sie können z. B. einen Panoramalauf im Münstertal oder eine Runde im Kaiserstuhl laufen. Sehr schön sind auch Bergläufe auf den Kandel, Schauinsland und Hochblauen.

 

Während der Aktivitäten gibt es Tipps bezüglich (wettkampfspezifischer) Ernährung, Ausrüstung, Training und Wettkampf ... und wem das alles gefällt und wer an weiterer Unterstützung interessiert ist, dem stehen wir für ein individuelles Training inklusive Athletik sowie Übungen zur Koordination und Flexibilität zur Verfügung.

 

Am Besten lernt man „Natürlich Laufen“ beim Experten und in einer Gruppe. Das macht selbstverständlich mehr Spaß, und eine kompetente Anleitung hilft, Verletzungen durch Anfängerfehler zu vermeiden. Der Tempomacher Jens Bodemer bietet schon seit 2010 Kurse an, in denen man das kleine Ein-mal-eins des Natural Running bei einem der führenden Experten avant la lettre Schritt für Schritt erlernt. Die Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert und werden gemäß § 20 SGB bei allen gesetzlich Versicherten bis zu zweimal pro Kalenderjahr bezuschusst..

 

> Ein Fahrservice wird Sie zu den außerhalb Bad Krozingens liegenden Strecken bringen.

Auf Wunsch bieten wir ebenso einen Fotoservice.

> Trail Running wird auch durch unseren Partner - Black Forest Trail Running - angeboten.

> Natural/Barfuß-Running-Kurse werden durch unseren Partner - Der Tempomacher - angeboten.

> Bitte sprechen Sie uns mit eigenen Ideen an. Wir werden versuchen, diese für Sie umzusetzen.

> Bitte teilen Sie uns bei Ihrer Buchungsanfrage Ihr Fitness- und Techniklevel mit.

 

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